Training Performance
Dein sportliches Ziel auf dem Fahrrad
- lerne von Elisabeth Brandau, Olympionikin & 18fache DM Meisterin
in der Deutschlands ganzheitlichsten Erfolgs & Performance Akademie
Der Traum jedes Sportlers -
Wettkämpfe gewinnen, Profi werden oder einfach sich persönlich steigern!
Gemeinsam Dein Ziel angehen
Die Einheit Körper, Geist, Fahrrad und Strecke kann dich an deine Ziele bringen. Mit dem Team um Elisabeth Brandau hast du die Chance auf höchstem Niveau dich zu verbessern. Wir passen unsere Zusammenarbeit an deine sportlichen Ziele und persönlichen Möglichkeiten an. Egal ob als Jugendfahrer mit Schule und hohen Zielen oder als Hobbysportler mit Beruf und Familie. Elisabeth Brandau hat als Vollzeitprofi sowie als selbständige und 3fach Mutter alle Facetten selbst erlebt und kann sich in dich voll hineinversetzen.
Sport Diagnostik & Analyse ist der Schlüssel
Um deine Ziele zu erreichen, benötigen wir erst deine Ausgangsbasis. Wir diagnostizieren nicht nur die Sportphysiologische Ebene auf deinem Wunsch hin sondern auch die ganzheitliche Körperphysiologie bis hin zu den Zellen, den Mitochondrien und Voraussetzungen die du als Sportler in dir hast. Elisabeth Brandau hat auf ihrem Weg gelernt, dass natürlich Talent und Training ein Teil ihres Erfolges ist, jedoch ist die Basis die Möglichkeit die du überhaupt wahrnimmst. Die Meisten Sportler kennen nicht ihre Möglichkeiten innerhalb ihrer Grenzen und so kommen sie schnell an ihre Grenzen und kommen nicht weiter und begreifen nicht wieso die anderen weiter kommen und sie selbst nicht. Mit Elisabeth ihrem Team analysieren wir alle Möglichkeiten und deine Vorrausetzungen für deine Ziele und dem Weg zu deinem Sieg.
BikePerform
Performance Coaching
Mehr Power, bessere Ausdauer, gezieltes Training für dein Ziel!
Unser Performance-Training richtet sich speziell an Radsportler, die ihre Leistung auf dem Fahrrad optimieren wollen. Durch gezielte Trainingspläne, individuelle Leistungsdiagnostik und eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Trainingsintensität helfen wir dir, deine Kraft, Ausdauer und Effizienz nachhaltig zu steigern.
Mit einem kombinierten Ansatz aus Kraft- und Ausdauertraining, sowie der genauen Analyse deiner Fahrtechnik und Körperwerte, unterstützen wir dich dabei, deine Grenzen zu verschieben – egal ob du ambitionierter Hobbyfahrer oder Leistungssportler bist.
Unser Ziel: Dich fitter, schneller und effizienter auf dem Rad zu machen, damit du in jedem Rennen oder bei jeder Tour das Beste aus dir herausholen kannst.
Unsere Mission: Das es sich jeder leisten kann sauber und schnell Fahrrad zu fahren.
Bikeperform Pro – Für Ambitionierte Sportler & Rennfahrer
Für alle, die das nächste Level erreichen wollen – leistungsstark und zielorientiert in einem Jahr lernen was sie brauchen um Profi zu werden. 1zu1 von Elisabeth Brandau, Online und Live. Inklusive Whatsapp Support und schneller Umsetzung.
Bereit für die nächste Herausforderung? Das Bikeperform Pro-Paket unterstützt dich dabei, deine Leistungsfähigkeit auf das Maximum zu steigern. Ob für das Training, Wettkämpfe oder anspruchsvolle Touren – hier erhältst du gezielte Betreuung und fortschrittliche Techniken.
Inhalte des Bikeperform Pro Pakets
Bikefitting für Leistung: Aerodynamische Anpassungen und individuelle Optimierung für höchste Effizienz auf dem Rad.
Fortgeschrittenes Fahrtechniktraining: Techniken für anspruchsvolles Gelände, Rennspezifika und schnelle Manöver.
Professionelle Trainingsoptimierung & du lernst wie du dein Training planen kannst
Strukturierte Intervall- und Kraftpläne für Kondition und Tempo.
Ernährung für Gewichtsmanagement
Mental Training
Zeit Management
Wettkampfvorbereitung:
Strategisches Taktiktraining,
mentale Fokussierung und Belastungsmanagement
Hormon & Nährstoff Optimierung
Unterstützung für Immunsystem & Mitochondiren
Bonusmodule: Optionale Trainingslager, persönliche Coachings und spezifische Wettkampfsimulationen für den Erfolg auf der Strecke.
Ideal für für dich als Ambitionierte Fahrer und Sportler, die ihre Leistung maximieren und sich gezielt auf Wettkämpfe oder große Herausforderungen vorbereiten möchten.
Zielerreichung Online und Vor Ort
Deine BrandauBikes Akademie für deine großen Ziele. Etwas anderes machen, als andere heißt nur deinen Träumen zu folgen und sobald du ihnen folgst und dich 100% dafür einsetzt wirst du dafür auch belohnt werden.
110%
Einsatz für dich
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Insider Wissen vom Profi
Deine Möglichkeiten bei uns für ein gesünderes und leistungsorientiertes Fahrrad fahren
Eine Auswahl unserer Performance Wochen
Kommedeinen Zielen näher und lösen deine Schmerzen auf.
Vor Ort & Online
Genieße unseren erfahrenen Rund um Service
